ناملایمات زندگی گذراست و بهتر است حرف مردم برایتان مهم نباشد و روی خودتان و مهارت هایتان تمرکز کنید و برای خودتان زندگی کنید لکن اگر همچنان به خودکشی فکر میکنید با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید 

سلام و عرض ادب 

متاسفم بابت اتفاق های پیش امده ، لطفاً همین حالا با شماره ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) تماس بگیرید؛ شما تنها نیستید و متخصصان آماده کمک به شما برای عبور از این بحران و یافتن راه حل‌های امن هستند. و برای طی شدن روند طلاق به صورت قانونی حتما با وکلای مجموعه مشورت کنید .

سلام الان تنها نمان و همین الان به مادرت یا یک بزرگسال امن بگو که حالتو بد است و میترسی به خودت آسیب بزنی و از هر چیزی که بتوانی با آن به خودت آسیب بزنی فاصله بگیر و برو کنار یک نفر و اگر خطر فوری هست با اورژانس اجتماعی صد و بیست و سه یا اورژانس صد و پانزده تماس بگیر و تو لازم نیست این را تنها تحمل کنی و کمک فوری وجود دارد

باید با مشاوره های خانواده و روانشناسان صحبت کنید

درود

اگر فکر خودکشی دارید تنها نمانید و فوراً به یکی از نزدیکان قابل اعتماد بگویید؛ گذشته قابل جبران است و برای حفظ جان و آرامش خود همین امروز از خانواده یا اورژانس اجتماعی ۱۲۳ کمک بگیرید

در صورت احساس خطر و افکار خودکشی، فوراً با اورژانس اجتماعی (۱۲۳) تماس گرفته و از مشاوره روانشناسی استفاده کنید.