اگر دوباره فکر خودآزاری داری تنها نمان و فوراً با یک فرد مطمئن یا اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیر. برای مشکل مادرت، از یک بزرگتر مورد اعتماد یا مشاور مدرسه بخواه واسطه شود؛ محدودیت شدید را باید با گفتوگو و کمک گرفتن حل کرد
بهتر است با اورژانس اجتماعی 123که زیر نظر اداره بهزیستی است تماس گرفته ؛و با توجه به تخصص آنها میتوانند در این زمینه به شما کمک کنند.
و اصلا به خودکشی فکر نکن ،و این افکار را از خود دور نمایید .
با وجود حبس و اذیت روانی، به اورژانس اجتماعی (۱۲۳) تماس گرفته و از دادسرای اطفال درخواست حمایت کنید.