اگر الان در خطر فوری هستی یا احساس میکنی ممکن است به خودت آسیب بزنی، همین حالا با اورژانس ۱۱۵ یا پلیس ۱۱۰ تماس بگیر، یا از یک بزرگسال امن بخواه با تو تماس بگیرد.شما نیاز به دخالت فوری اجتماعی داری، با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ تماس بگیر.
اینکه بهجای اینکه دوباره سراغ قرص بروی، آمدی و نوشتی «کمک کنید»، یعنی هنوز یک بخش خیلی مهم از وجودت میخواهد زنده بماند و نجات پیدا کند. من دقیقا همین بخش را جدی میگیرم. الان جانت مهمترین چیز است الان زمان قهرکردن با خودت نیست؛ زمان کمکخواستن است. خودکشی راهحل مشکلات تو با پدر و نامادری نیست، فقط زندگی تو را قطع میکند و همان آدمهایی که اذیتات کردهاند، راحت میشوند؛ این انصاف در حق خودت نیست.حتماً یک روانپزشک یا روانشناس را درگیر کن در بسیاری شهرها، مراکز مشاوره دولتی، دانشگاهی، خیریه یا بهزیستی هزینه را کم یا رایگان میگیرند.
بلافاصله موضوع را با یک بزرگتر قابل اعتماد (خاله، دایی، معلم، مشاور مدرسه، روحانی یا هر بزرگسال امن) در میان بگذار و از او بخواه همراهت به روانپزشک/روانشناس و در صورت لزوم اورژانس اجتماعی (۱۲۳) یا مرکز مددکاری/بهزیستی برود. افکار خودکشی نیاز به درمان فوری دارد.
«تو مقصر نیستی؛ تحت آزار بودهای و نیاز به کمک حرفهای و حمایت قانونی داری. قبل از هر چیز جانت را حفظ کن، بعد با کمک یک بزرگسال مورد اعتماد و نهادهای حمایتی (اورژانس اجتماعی، بهزیستی، دادستان اطفال) دنبال خروج از این محیط و درمان برو، نه از بین بردن خودت.»
© تمام حقوق این وبسایت برای مالک آن محفوظ می باشد. حق چاپ و نشر مطالب این وبسایت به صورت الکترونیکی یا غیر الکترونیکی محفوظ می باشد.