با توجه به شرایط سخت زندگی، اعتیاد همسر و احساس گناه، لازم است جدا از هرگونه قضاوت، ابتدا با یک مشاور یا روانشناس متخصص (حضوری یا تلفنی از طریق اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا مشاوره رایگان) صحبت کنید تا ضمن آرامسازی شرایط روانی، راهکارهای قانونی و حمایتی مانند درخواست طلاق، حضانت فرزند و حمایتهای بهزیستی برای شما بررسی شود.