سلام وقت بخیر من بشدت عصبی و زودجوشم دستو پام میلرزه تپش قلب شدید میگیرم سرم گیج میره موقع عصبانیت شدید. همه چیو خورد و نابود میکنم اصا نمیفهمم چیی میگم اقدام ب خودکشی و خودزنی هم داشتم متاسفانه اون لحظه واقعا دست خودم نیست نمیفهمم چیکار میکنم وحشی ب معنای واقعی میشم چندباری ب اطرافیام آسیب زدم دستم بشکنه نمی‌فهمیدم نمی‌دیدم هیچیو..ولی بعدش ک آروم میشم خیلییی پشیمون میشم و نمیدونم باید چیکار کنم من کارت قرمزیم ینی؟