با شماره تلفن 123 (اورژانس اجتماعی) تماس بگیرید
درود اگر در خطر هستی با ۱۱۰ تماس بگیر یا از یک همسایه فامیل معلم یا مادر دوستت بخواه سریع کنارت بماند و تو را به اورژانس یا کلانتری ببردبرای شکایت از مادرت باید شکایت ضرب و جرح مستمر و تهدید و آزار خانگی قرار گرفتهای و درخواست معرفی به پزشکی قانونی بدهی عکس زخم کبودی شکستگی بینی و هر پیام یا شاهدی که داری را همراه ببر اگر نمیتوانی تنها بروی از پدرت یک بزرگسال مورد اعتماد یا مشاور مدرسه کمک بگیر
اگر افکار خودکشی دوباره شدید شد یا احساس کردی ممکن است به خودت آسیب بزنی فوراً با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیر و تنها نمان