باسلام کمی وزنت زیاده بهتره ورزش کنی و تحرک بدنی تو ببری بالاتر
با سلام از ارگان مربوطه می توانید موضوع را پیگیری کنید .
خیر خیر ولی ورزش کنید چون امتحان ورزش هم می گیرند باید بتوانید حداقل 400 تا 500 را در ده دقیقه بدوید و چند تا بارفیکس بزنید و چند تا شنا سوئدی انجام بدهید و ...
© تمام حقوق این وبسایت برای مالک آن محفوظ می باشد. حق چاپ و نشر مطالب این وبسایت به صورت الکترونیکی یا غیر الکترونیکی محفوظ می باشد.