درود بر شما.
در ابتدا باید مطمین بشید شغل تون در لیست مشاغل سخت و زیان آور هست یا خیر؟ و پس از اون اثبات کنید که در این شغل بوده اید. یک نامه به تامین اجتماعی بدید و بخواهید که شغل تون رو بررسی کنه و نتیجه رو رسما بهتون بگن. د رمورد اینکه چرا کارفرما چنین رفتاری کرده و بیمه رو عادی پرداخت کرده اول با اظهارنامه ازش بخواهید که رسما جواب بدهد. و پس از اون می تونید راهکارهای قانونی رو طی کنید.